Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?

Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.

Puedes ver la meditación completa en el canal website de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Haz clic aquí para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA